Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2016
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 46,74g | Eiwit: 126,80g | Kolhy: 123,13g.
Ontbijt: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3, Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Diner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы, Ростагроэкспорт Сырок Твороженный Обезжиренный, Milford Стевия, Herbalife Чай Термоджетикс, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Останкино Сметана 10%, Говядина Тушеная. Snacks/Andere: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Herbalife Формула 3, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife 24 Восстановление Силы. meer...
|
|
2840 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 54 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Sauna - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
urvin81's Gewicht Geschiedenis
|