Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2016
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2202 kcal
|
Vet: 75,23g | Eiwit: 71,61g | Kolhy: 300,58g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Вологодское Масло Сливочное, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Сыр Сулугуни, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Danone Йогурт (Персикрвый). Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Чай, Barilla Спагетти #5, Зеленые Оливки, Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Картофельное Пюре, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Сыр Сулугуни, Борщ. Diner: Nestle Kit Kat Mini, Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Krusovice Темное Пиво, Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Пирог с Капустой. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexlight3's Gewicht Geschiedenis
|