|
kaş marinada 35 dk koşu yapıldı.akşam üstü biraz da yürüyüş 17 bin adım atıldı.darısı ağırlık ant.yapabileceğim bir sonraki durağa. -sabah haşlanmış yumurta ve eşlikçiler -akşam ton balığı-mantarlı bulgur pilavı ile bowl yedim -çerez ve üzüm yendi aralarda
|
984 kcal
|
Vet: 43,24g | Eiwit: 59,03g | Kolhy: 93,33g.
Ontbijt: Ekmecik Susamlı Galeta, Doğal Peynir, Lio Doğal Sofralık Salamura Siyah Zeytin, İncir, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Avokado, Yumurta. Lunch: Üzüm. Diner: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Fındık, Dost Laktozsuz Yoğurt, Migros İri Parçalı Light Ton Balığı , Yayla Mantarlı Bulgur Pilavı. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bluesapphira's Gewicht Geschiedenis
|