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bonjour
pas beaucoup bougé hier
fatiguée et douleurs suite journée de dimanche
aujourd'hui je me secoue pour essayer d éliminer
continue à faire ménage dans ma garde robe 🐝
gros bisous à tous et à toutes 🐰
🌞🐝
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72,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1069 kcal
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Vet: 20,31g | Eiwit: 57,40g | Kolhy: 142,95g.
Ontbijt: Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pain Blanc, Bonne Maman Compote de Abricot. Lunch: Poireaux, Oranges, Auchan Filet de Merlu Blanc, Morbier, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Vin de Table Blanc, Pain Blanc. Diner: Tisane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Soupe de Légumes, Taillefine Taillefine Plus Cerise. meer...
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2893 kcal
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Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 40 minuten, Winkelen - 40 minuten, Klussen - 3 uren en 10 minuten, Stilstaan - 3 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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