Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2016
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2663 kcal
|
Vet: 100,40g | Eiwit: 97,44g | Kolhy: 313,04g.
Ontbijt: Пирог с Капустой, Кофе с Молоком, Зеленые Оливки, Паштет из Куриной Печени, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Молочный Мир Сыр Греческий, Яичница, Био Баланс Йогурт Мюсли. Lunch: Пирог с Капустой, Долмио Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Хлеб Черный, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Diner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Чай, Печенье, Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Алкогольный Напиток (40 Градусов), Сельдерей, Редис, Макароны с Мясным Соусом и Сыром. Snacks/Andere: Макдоналдс Маффин с Шоколадом, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Nestle Kit Kat Mini, Чай с Лимоном. meer...
|
|
2627 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 28 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 17 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexlight3's Gewicht Geschiedenis
|