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hello, une semaine pour perdre 200g!
bien comme record
médoc épouvantable j arrêté je ne veux pas me droguer à ce point je revois lundi
en attendant je prépare mon week-end 45ans
esthéticienne coiffeur
j'ai commandé le soleil mais pas garanti
tant pis on le mettra dans la tête et les yeux
bon courage aux amis Fat
Bonne journée
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73,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1092 kcal
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Vet: 28,11g | Eiwit: 29,13g | Kolhy: 185,42g.
Ontbijt: Crêpes Nature, Sucre Semoule, Clément Faugier Crème de Marrons, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Banane, Casino Coulis de Tomate, Oeuf, Pain Blanc, Sylphide Fondant au Bleu. Diner: Clément Faugier Crème de Marrons, Daniel Dessaint Traiteur Crêpes Sucrées, Soupe de Légumes, Tisane. meer...
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2659 kcal
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Activiteit:
Klussen - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Stilstaan - 3 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 6 uren, Koken - 2 uren. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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