Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2024
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 35,6 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 77,27g | Eiwit: 133,02g | Kolhy: 120,26g.
Ontbijt: Jack Link's Jalapeño Sizzle Beef & Cheese, Cuties Mandarin Orange, Bananas, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Swerve Swerve, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Folgers French Roast Coffee, Carrington Farms MCT Oil Powder, Live Well Collagen Peptides. Lunch: Banza Chickpea Pasta, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Member's Mark Medium Cooked Shrimp, Sweet Onions. Voor Diner: Pistachio Nuts, Ratio Keto Friendly Coconut Yogurt, Cinnamon. Diner: Lipton Pure Leaf Unsweetened Iced Tea, G Hughes Sugar Free Balsamic Vinaigrette, Salad Mix, Broiled Salmon with Asparagus. Snacks/Andere: Cinnamon, Strawberries , Cottage Cheese . meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kacramer1977's Gewicht Geschiedenis
|