Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2009
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 66,81g | Eiwit: 67,78g | Kolhy: 193,66g.
Ontbijt: Quaker Oats - Quick 1 Minute. Lunch: Amp Energy Sugar Free, Kroger Deli Thin Turkey, Sara Lee 45 Calories and Delightful Wheat Bread, Kraft 2% Single American. Diner: Crinkle Fries, White Gravy, Mashed Potatoes, Chicken Strips. Snacks/Andere: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, 2% Mozzarella Cheese Stick, Mike and Ikes, Wonton, Egg Roll with Beef and/or Pork. meer...
|
|
3042 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skitle007's Gewicht Geschiedenis
|