Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2024
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 44,81g | Eiwit: 79,46g | Kolhy: 85,77g.
Ontbijt: Marque Repère Edulcorel, Café. Lunch: Vinaigrette Maison, Endive, Les Croisés Gruyère Rapé, Les Croisés Parmesan, Delisse Lait Écrémé, Thiriet Purée de Carottes, Thiriet Purée 100% Pommes de Terre, Ail, Leader Price Oignons Émincés Surgelés, Notre Jardin Chair de Tomate Basilic, Notre Jardin Petits Pois Extra Fins, Carottes, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Diner: Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Endive, Oeuf, Tomates, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Delisse Lait Écrémé, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Herta Pâte Feuilletée -30% MG. Snacks/Andere: Carrefour Skyr Nature 0%, Marque Repère Edulcorel, Café Régulier, Daco Bello Graines et Fruits. meer...
|
|
3141 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren, Koken - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tikaden's Gewicht Geschiedenis
|