Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2009
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 27,00g | Eiwit: 66,46g | Kolhy: 220,77g.
Ontbijt: Quaker Oats - Quick 1 Minute. Lunch: Kroger Deli Thin Turkey, Sara Lee 45 Calories and Delightful Wheat Bread, Kraft 2% Single Pepperjack. Diner: Wendy's Nuggets, Wendy's Ultimate Grill Sandwich. Snacks/Andere: Cinnamon Sugar, Strawberries, Sara Lee 45 Calories and Delightful Wheat Bread, Mike and Ikes, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. meer...
|
|
2785 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skitle007's Gewicht Geschiedenis
|