|
Первый long run. 90 минут 13 км. Буду наращивать потихоньку. На обед макароны, остатки куроног с гриля, салат из всяких овощей. На 800 ккал. Добил батончиком бомбаровским еще на 150. Сегодня точно в 2400 не влезу.
|
1733 kcal
|
Vet: 71,90g | Eiwit: 97,66g | Kolhy: 166,98g.
Ontbijt: Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная, Нежинская Творог Обезжиренный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Морозко Блинчики с Творогом. Lunch: Морковь по-Корейски, Капуста, Славянский Дар Соус Томатный для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Свекла Вареная, Макароны Отварные, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
I_am_Dimochka's Gewicht Geschiedenis
|