Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2016
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 52,74g | Eiwit: 141,68g | Kolhy: 125,26g.
Ontbijt: Nuchar Бекон по-Деревенски, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе. Diner: Гранат, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ашан Мини-Багет с Сыром, Останкино Антрекот. Snacks/Andere: Nestle Nuts Mini, Mars Milkyway, Вкуснотеево Творог 0,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Варенье из Смородины. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeirash's Gewicht Geschiedenis
|