|
Bugün de listeye uyuldu. 2 fındık lahmacun + Ayran + Magnezyum ilaçlı su
|
779 kcal
|
Vet: 20,50g | Eiwit: 37,05g | Kolhy: 112,37g.
Ontbijt: Dost Ayran, Onur Lor Peyniri, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Lunch: Nescafe Gold. Na Lunch: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Pınar Denge Laktozsuz Süt. Voor Diner: Elma (Derisi Olmayan). Diner: Sütaş Ayran, Fındık Lahmacun. Snacks/Andere: Gün Kurusu. meer...
|
|
1776 kcal
|
Activiteit:
Workout - 17 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 12 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 13 minuten, Wandelen (Hiken) - 17 minuten, Rusten - 18 uren en 1 minuut, Slapen - 5 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nisanur_04's Gewicht Geschiedenis
|