Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2024
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
439 kcal
|
Vet: 11,77g | Eiwit: 20,21g | Kolhy: 64,65g.
Ontbijt: Gün Kurusu, Peyman Çiğ Badem, İçim Rahat Laktozsuz Süt. Lunch: Yer Fıstığı, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı. Na Lunch: Ülker Piko. Voor Diner: Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı. Diner: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yayla Haşlanmış Maş Fasulyesi. meer...
|
|
1930 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 13 minuten, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nisanur_04's Gewicht Geschiedenis
|