Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2024
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 37,25g | Eiwit: 71,20g | Kolhy: 100,76g.
Ontbijt: Marque Repère Edulcorel, Café. Lunch: Pain Complet, Ikalia Chocolat 100% Cacao sans Sucre, Banane, Câlin Fromage Blanc 0%, Mayonnaise, Auchan Asperges Blanches Moyennes, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Les Croisés Gruyère Rapé, Câlin Fromage Blanc 0%, Poudre d'Ail, Oeuf, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins. Diner: Ducros Paprika Doux, Poudre d'Ail, Tipiak Chapelure Dorée, Parmesan (Râpé), Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Oeuf, Tomates, Thiriet Poivrons 3 Couleurs en Cubes. Snacks/Andere: Café Régulier, Marque Repère Edulcorel, Alesto Noix de Cajou et Cranberries. meer...
|
|
3284 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, TV Kijken - 6 uren, Koken - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tikaden's Gewicht Geschiedenis
|