Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2015
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 50,05g | Eiwit: 68,80g | Kolhy: 145,06g.
Ontbijt: Ламбер Сыр, Мёд, Паштет, Хлеб Черный, Эколь Сардельки Говяжьи Халяль, Круассан, Чай с Молоком, Био Баланс Йогурт Мюсли. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Чечевичный Суп. Snacks/Andere: Банан, Хурма, Пестравка Творог Рассыпчатый 9%. meer...
|
|
2396 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexlight3's Gewicht Geschiedenis
|