Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2015
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 25,72g | Eiwit: 87,30g | Kolhy: 152,65g.
Ontbijt: Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Молоко 0,5%, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Овсяно-Яблочный Напиток, Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1, Банан. Diner: Омичка Сыр Плавленный Шоколад, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Крабовые Палочки Классика (Мирамар), Кинза, Сахарный Песок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Milford Стевия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лакомо Биойогурт 0,1%, Herbalife Чай Термоджетикс, Салат Айсберг. Snacks/Andere: Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Макдоналдс Гляссе. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
urvin81's Gewicht Geschiedenis
|