Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2024
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 61,01g | Eiwit: 93,07g | Kolhy: 128,14g.
Ontbijt: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Bubur Ayam, Telur Rebus, Bakwan. Lunch: Kerupuk Beras, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi, Kem Chicks Sayur Toge, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Diner: Telur Goreng, Telur Rebus, Saori Saos Tiram, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kecambah, Tresno Joyo Madu TJ Murni. Snacks/Andere: Rebo Kuaci Original, Pepaya. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
albnez's Gewicht Geschiedenis
|