|
Биоимпеданс говорит, что мне не хватает жира и мышц. Жир мне не нужон, а вот мышцы будем возвращать. Иду в набор и начинаю следить за добором белка (100г в день)
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|