Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2015
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 34,84g | Eiwit: 59,91g | Kolhy: 176,30g.
Ontbijt: Nescafé Tradicional, Molico Leite Desnatado em Pó, Açúcar, Wickbold Pão Integral Estar Leve, Danubio Cream Cheese Light, Philadelphia Cream Cheese. Lunch: Hellmann's Molho para Salada Limão com Alecrim, Alface, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Diner: Philadelphia Cream Cheese Light, Queijos Puríssimo Queijo Minas Frescal (Queijo Branco), Wickbold Pão Integral Estar Leve. Snacks/Andere: Yakult Sofyl Light, Taeq Cookie Light Chocolate com Gotas de Chocolate, Maçãs Fuji, Peras. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kel Dib's Gewicht Geschiedenis
|