Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2015
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 46,54g | Eiwit: 140,90g | Kolhy: 111,10g.
Ontbijt: Молоко 0,5%, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Овсяно-Яблочный Напиток, Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1, Банан. Lunch: Herbalife Чай Термоджетикс, Омичка Сыр, Домик в деревне Молоко 0,5%, Milford Стевия, Хохланд Творожный Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Молоко 0,5%, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Овсяно-Яблочный Напиток, Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
urvin81's Gewicht Geschiedenis
|