silvana68's Logboek, 10 feb 24

Bom dia! Sabadou!

Bekijk Dieet Kalender, 10 februari 2024:
129 kcal Vet: 4,68g | Eiwit: 1,62g | Kolhy: 21,26g.   Ontbijt: Brownie. meer...
751 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Samsung Health - 23 uren en 15 minuten. meer...

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Reacties 
Qual a receita aaaaa? 
10 feb 24 door lid: nataliahp
Por cima coloquei um pouquinho de chocolate 80% derretido 
12 feb 24 door lid: silvana68
Um ovo, 1 maçã, 1 e 1/2 colher de sopa de farinha de aveia, 1/2 chocolate 80% derretido, essência de bauilha a gosto e 1 colher de sobremesa de fermento em pó. Assei na Air fryer 180° fui olhando pra desligar quando soltou das beiradinhas da marinex 😉 
12 feb 24 door lid: silvana68
Quantas calorias tem por favor 
15 feb 24 door lid: josilene.pimenta
josilene.pimenta eu não faço ideia de quantas calorias 😅 desculpe...mas é só você colocar os ingredientes mesmo e dividir o total por 4 porque só rendeu 4 pedaços desse  
16 feb 24 door lid: silvana68

     
 

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