Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2015
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2547 kcal
|
Vet: 125,25g | Eiwit: 185,69g | Kolhy: 163,11g.
Ontbijt: Corny Corny Milk, Яйцо, Valio Сливочное Масло, Кефир 2,5%, Чиабатта, Nuchar Бекон по-Деревенски, Аморе Семга Слабосоленая. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Господарь Трубочка с Белковым Кремом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленная Морковь, Куриное Филе, Арла Сыр Натура Сливочный, Шампиньоны. Diner: Глобус Рулет Сырный с Травами, Семейные Секреты Капуста Квашенная, Льняное Масло, Мирролла Рыбий Жир, Рибай Стейк. Snacks/Andere: Cornex Батончик Мюсли, Авида Молоко 3.2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Варенье из Смородины, Вкуснотеево Творог 0,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeirash's Gewicht Geschiedenis
|