mifariadna's Logboek, 24 jan 24

mifariadna's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Сегодня опять низкоуглеводный и низкокалорийный день. Интересно, что на весах будет завтра.

Bekijk Dieet Kalender, 24 januari 2024:

1204 kcal

Vet: 55,55g | Eiwit: 154,17g | Kolhy: 19,99g. Ontbijt: Шампиньоны, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Diner: Цветная Капуста, Тилапия. meer...

184 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Добрый день. А сколь у вас жиров в белковые дни?

24 jan 24 door lid: kaynova 86

Я готовлюсь к соревнованиям, поэтому и жиров, и углеводов мало: 57 жиров, углеводов 19

24 jan 24 door lid: mifariadna

углеводов 19? как вообще это можно выдержать?! вы прям машина🔥

24 jan 24 door lid: vita.ko29

После почти 7 лет кето и lchf отсутствие углеводов я легко переношу, а вот без жира тяжеловато

24 jan 24 door lid: mifariadna

Красивое 😍

24 jan 24 door lid: spozhakina

Всегда любуюсь вашими фотографиями !

24 jan 24 door lid: Gala 1707

Добрый день вам Аня!!!🙋‍♂️🌞Сногсшибательно выглядите!!!🙈🔥💣🥰Хорошего вечера и настроения!!!😉🌹🧚‍♀️🤸💃

24 jan 24 door lid: 3volk

Суперррр

24 jan 24 door lid: Павел0089

тоже интересно.

24 jan 24 door lid: Koteyna

Очень красивая п…а)))

24 jan 24 door lid: ussr_1980

мне тоже взвешайте такую ..

25 jan 24 door lid: BachatSky

Ай, хорошаааа 😍😍😍

25 jan 24 door lid: Лифтоняша

💎💎💎

26 jan 24 door lid: Gi@nni78

😍

31 jan 24 door lid: Elenka_SF

А для чего корсетик?

21 apr 24 door lid: vs20146


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

mifariadna's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

mifariadna's Logboek, 24 jan 24

Opmerking Toevoegen

mifariadna's Gewicht Geschiedenis