Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2015
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 60,40g | Eiwit: 126,26g | Kolhy: 96,93g.
Ontbijt: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Herbalife Формула 3. Diner: Сваля Сыр Российский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Лакомо Биойогурт 0,1%, Вино Мерло. Snacks/Andere: Рублевский МПЗ Сосиски Сливочные, Тысяча Озер Сыр Утренний, Вино Мерло, Леовит Стевия, Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Батончик. meer...
|
|
2774 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Sauna - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
urvin81's Gewicht Geschiedenis
|