|
3 minggu : 3 kilo,, alhamdulillah bersyukur...ga boleh jumawa, tetap ke jalur yg benar hehee
|
1239 kcal
|
Vet: 32,47g | Eiwit: 97,40g | Kolhy: 145,00g.
Ontbijt: Sakake Tahu Sutera, SuperIndo Sawi Putih, Rose Brand Bihun Jagung (320g), SuperIndo Putih Telur. Lunch: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, SuperIndo Sawi Putih, SuperIndo Putih Telur. Diner: Solaria Nasi Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Lawson Tahu Isi Goreng, So Good Bakso Ayam. Snacks/Andere: Ellenka Fiber Creme, Sunpride Buah Nanas, Alfamart Semangka Merah, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Kepala Djenggot Teh Hijau, Indomie Mi Goreng. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
albnez's Gewicht Geschiedenis
|