Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2015
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2333 kcal
|
Vet: 70,78g | Eiwit: 134,57g | Kolhy: 298,57g.
Ontbijt: Чай с Молоком и Сахаром, Сушки, Курица Вареная, Картофельное Пюре, Fine Food Сыр Легкий, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлажденное, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Lunch: Хлеб Черный, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлажденное, Борщ. Diner: Курага, Шарлотка с Яблоками, Чай с Сахаром, Сэн Сой Рис для Суши, Тихоокеанская Треска. Snacks/Andere: Апельсин, Курага, Сливы, Яблоко, Бахетле Тефтели из Индейки Паровые, Чай, Сосиски Молочные, Fine Food Сыр Легкий, Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
2529 kcal
|
Activiteit:
Sex - 7 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexlight3's Gewicht Geschiedenis
|