Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2024
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 51,23g | Eiwit: 74,62g | Kolhy: 221,25g.
Ontbijt: Kimbo Bubur Ketan Hitam, SuperIndo Sawi Putih, SuperIndo Wortel, Alfamart Telur Rebus, ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Rose Brand Bihun Goreng. Lunch: Klean Bowl Ayam Kuning, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, SuperIndo Sawi Putih, SuperIndo Tahu Kuning, SuperIndo Tahu Kuning. Diner: ABC Saus Sambal , ABC Saus Sambal , ABC Saus Sambal , Del Monte Saus Tomat, Indomaret Pisang Ambon, Champ Bakso Ayam, Champ Bakso Ayam. Snacks/Andere: Aice Jeruk, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Papaya, Ellenka Fiber Creme, Ellenka Fiber Creme, Ellenka Fiber Creme. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
albnez's Gewicht Geschiedenis
|