Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2015
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2202 kcal
|
Vet: 85,37g | Eiwit: 107,06g | Kolhy: 253,33g.
Ontbijt: Причуда Торт Вафельный, Курица Вареная, Хлеб Черный, Чай с Молоком и Сахаром, Fine Food Сыр Легкий, Гречневая Каша, Danone Danone Творожный Груша-Банан. Lunch: Причуда Торт Вафельный, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлажденное, Огурец (с Кожурой), Тонус Овощной Сок, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре, Хлеб Черный, Курица Вареная, Щи. Diner: Тонус Овощной Сок, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое, Картофельное Пюре, Бахетле Тефтели из Индейки Паровые. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Апельсин. meer...
|
|
2548 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexlight3's Gewicht Geschiedenis
|