Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2015
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2103 kcal
|
Vet: 87,29g | Eiwit: 140,27g | Kolhy: 188,64g.
Ontbijt: Каскад Печенье Сахарное с Изюмом, Кинто Сацебели Охотничий, Яйцо, Чиабатта, Молоко (Цельное Молоко), Рузский Кефир. Lunch: Куриное Филе, Ярмарка Кускус. Diner: Яблоко, Аморе Сельдь Солёная, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Первым Делом Кальмар Солено-Сушеный. Стружка., Corny Corny Milk, Льняное Масло. Snacks/Andere: Bonfesto Рикотта Лайт, Варенье из Смородины. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeirash's Gewicht Geschiedenis
|