Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2015
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2053 kcal
|
Vet: 74,49g | Eiwit: 117,30g | Kolhy: 231,28g.
Ontbijt: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Рузский Кефир, Чиабатта, Молоко (Цельное Молоко), Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами. Lunch: Kikkoman Соевый Соус, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ярмарка Кускус, Куриное Филе. Diner: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Невские Сыры Пармезан Дольче, Яблоко, Cornex Батончик Мюсли. Snacks/Andere: Bonfesto Рикотта Лайт, Варенье из Смородины. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeirash's Gewicht Geschiedenis
|