Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2009
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2072 kcal
|
Vet: 45,31g | Eiwit: 81,02g | Kolhy: 344,82g.
Ontbijt: Quaker Oats - Quick 1 Minute. Lunch: Ranch, Dinner Roll, Mixed Fruit, Corn, Chicken Strip. Diner: Green Beans French Cut, French Bread, Ground Beef (96% Lean / 4% Fat), Spaghetti. Snacks/Andere: Yoplait LFF Yogurt - Boston Cream Pie, Fiber One - Oats and Chocolate, Mike and Ikes. meer...
|
|
3035 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 10 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skitle007's Gewicht Geschiedenis
|