Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2023
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 57,57g | Eiwit: 144,28g | Kolhy: 237,66g.
Ontbijt: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Family Life Манго Кусочки Замороженные , Кот де Франс Молоко 2,5%, SPAR Хлопья Гречневые, Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Рис, Лук, Морковь, Капуста, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Diner: SPAR Пломбир Ванильный, Красный Лук, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Магнит Морковь Вареная, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Салат Айсберг, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, SPAR Творожный Сыр Натуральный, Кудесница Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
I_am_Dimochka's Gewicht Geschiedenis
|