Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2015
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2234 kcal
|
Vet: 99,77g | Eiwit: 72,98g | Kolhy: 276,74g.
Ontbijt: Хлеб Черный, Чай с Молоком и Сахаром, Ватрушка с Творогом, Омлет или Яичница, Ламбер Сыр, Гречневая Каша, Йогурт. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Картофельное Пюре, Котлеты из Индейки, Хлеб Черный, Борщ. Diner: Fitaki Сыр Фета, Хлеб Черный, Тонус Овощной Сок, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Желатиновый Десерт, Биомакс Биойогурт Мюсли 5 Злаков, Яблоко Желтое. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexlight3's Gewicht Geschiedenis
|