Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2023
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2105 kcal
|
Vet: 99,57g | Eiwit: 133,96g | Kolhy: 172,51g.
Ontbijt: Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Помидоры, Пекинская Капуста, SPAR Багет, Яйцо Куриное, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Хохланд Творожный Сыр, Сладкий Красный Перец, Окей Икра Лососевая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сметана 15%, ВкусВилл Сало Копченое, Русский Хлеб Колос Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна , Борщ с Курицей. Diner: Sen Soy Сладкий Чили Соус, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Натурово Морковь по-Корейски Слабоострая, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Крабовые Палочки, Кот де Франс Йогурт Натуральный. Snacks/Andere: Fit And Joy Protein Bar Mango, Окей Икра Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
I_am_Dimochka's Gewicht Geschiedenis
|