Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2023
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1855 kcal
|
Vet: 62,86g | Eiwit: 133,62g | Kolhy: 199,76g.
Ontbijt: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Помидоры, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Кот де Франс Йогурт Натуральный, SPAR Творожный Сыр с Зеленью, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Багет Французский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Чиабатта , Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Рис Вареный, Лук, Морковь, Капуста, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Diner: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Пятерочка Чиабатта , Кот де Франс Йогурт Натуральный, Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Красная Цена Крабовые Палочки. Snacks/Andere: Bombbar Protein Cookies Cherry, Морковь, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Блины на Молоке. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
I_am_Dimochka's Gewicht Geschiedenis
|