Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2015
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 67,25g | Eiwit: 81,71g | Kolhy: 228,71g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Шарлотка с Яблоками, Чай с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), SPAR Каша Дружба, Danone Нежный Клубничный Йогурт. Lunch: Тонус Овощной Сок, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ржаной Хлеб, Суп с Фрикадельками. Diner: Тонус Овощной Сок, Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Andere: Яблоко, Дыня, Дыня. meer...
|
|
2610 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexlight3's Gewicht Geschiedenis
|