Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2023
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 20,16g | Eiwit: 51,86g | Kolhy: 149,42g.
Ontbijt: Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Diner: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã. Snacks/Andere: Bohemia Cerveja Pilsen. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lnaiads's Gewicht Geschiedenis
|