Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2015
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 108,99g | Eiwit: 75,20g | Kolhy: 203,29g.
Ontbijt: Приготовленная Тыква, Чернослив, Юнимилк Биобаланс Кефирный 2,5%, Сыр Монтерей, Пестравка Масло Сливочное, Хлеб Черный, Гречневая Каша, Биомакс Био-Йогурт 2,5% Отруби-Злаки. Lunch: Изюм (без Косточек), Приготовленная Тыква, Грецкие Орехи, Тонус Овощной Сок, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Хлеб Черный. Diner: Тонус Овощной Сок, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Лосось на Пару. meer...
|
|
2746 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 42 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 13 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexlight3's Gewicht Geschiedenis
|