Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2015
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2543 kcal
|
Vet: 111,17g | Eiwit: 189,71g | Kolhy: 197,19g.
Ontbijt: Miód, Banan, OSM Czarnków Twaróg Półtłusty, Nektarynki, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Miód, Tesco Musli Owocowe. Lunch: Pudliszki Ketchup Pikantny, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Diner: Biedronka Kabanosy z Kurczaka, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Lidl Filet z Kurczaka. meer...
|
|
2658 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
qugar's Gewicht Geschiedenis
|