Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2023
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1884 kcal
|
Vet: 67,96g | Eiwit: 138,47g | Kolhy: 163,38g.
Ontbijt: Boombar Арахисовая Паста, Селяночка Хлопья Пшенные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Bombbar Protein Cookies Cherry, Лента Огурцы Малосольные, Помидоры, Мираторг Чевапчичи, Knorr Гречка по Домашнему с Грибами. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Морковь по-Корейски, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Минтай Жареный, Колос Хлеб. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кот де Франс Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
I_am_Dimochka's Gewicht Geschiedenis
|