Wolf360's Logboek, 10 aug 15

Tengo un ratito para ir a correr...me voy a embarrar hasta la médula pero bueh.. Hay que deshacer los excesos del finde

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1830 kcal

Vet: 40,11g | Eiwit: 109,93g | Kolhy: 267,84g.   Lunch: Pizza de Queso de Masa Delgada. Diner: Ajo Picado, Tomates, Cebollas, Morrón, Merluza al Horno o a la Parrilla. Snacks/Andere: Banano, Miel, Cerealitas Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Clasico, Kanikama, Mate Amargo. meer...

2806 kcal

Activiteit: Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 25 minuten, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...