Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2023
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2159 kcal
|
Vet: 91,97g | Eiwit: 136,39g | Kolhy: 208,78g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб из Муки Цельнозерновой, Люблинские Продукты Филе Грудки в/К Куриное, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Лук, Яйцо Куриное. Lunch: Кинза, Сладкий Красный Перец, Лук, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Мистраль Бурый Рис, Петелинка Филе Бедра без Кожи. Diner: Люблинские Продукты Филе Грудки в/К Куриное, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Нежинская Творог Обезжиренный , Яйцо Куриное, Золотое Руно Лаваш. Snacks/Andere: Перекресток Персик. meer...
|
Gewichtstoename van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
I_am_Dimochka's Gewicht Geschiedenis
|