|
semakin dekat dengan target...
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 41,50g | Eiwit: 189,05g | Kolhy: 139,13g.
Lunch: Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Diner: Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Andere: Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul, Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul, Jeruk, Nescafe Original 3 in 1, Dada Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yanuar.rizkie's Gewicht Geschiedenis
|