Talipizzo's Logboek, 15 jul 23

Dia de não contar as calorias pq simplesmente vai ultrapassar e muito 😅
Hoje temos uma super festa julina da família e vai ter muitaaaaa comida boa e calórica. Opção minha me permitir comer nessa festa, não pretendo exagerar, mas como se tratam de guloseimas calóricas, sei que vou estourar as calorias do dia. Amanhã recomeçamos com energia total 😉

Bekijk Dieet Kalender, 15 juli 2023:
212 kcal Vet: 10,30g | Eiwit: 5,00g | Kolhy: 25,00g.   Ontbijt: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Torrada Tradicional. Snacks/Andere: Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate. meer...

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Reacties 
Alguns momentos são incontáveis mesmo!! Aproveite com a família e amanhã será um novo dia para manter o foco 
15 jul 23 door lid: lsbarb
Isbarb vc disse tudo! É sobre isso. Amanhã é um novo dia pra recomeçar 😉 
15 jul 23 door lid: Talipizzo
Acabei de voltar do aniversário de 4 anos do meu sobrinho... Estava indo bem até chegar nos docinhos quando o formigão atacou...kkk... Anotei tudo que comi, foi pesado, estourei mais de 600 calorias no dia e ainda tenho que jantar ... O jeito é pegar leve na janta e amanhã tentar me controlar bastante.... 
15 jul 23 door lid: AIe B
isso aí, aproveitar. a última que fui perdi a conta de quantas paçocas comi 
15 jul 23 door lid: Vinicius Souza
Isso aí, aproveita, pq quando a "extravagância" é uma vez só dificilmente vai ganhar peso com isso, especialmente se seu metabolismo estiver acelerado. O que aparecer de peso no outro dia é inchaço e logo se resolve. Tem que aproveitar de vez em quando mesmo, e acho que a gente passa a dar muito mais valor as esses momentos quando somos regrados no dia a dia, fica sendo uma ocasião muito mais especial, justamente porque não é sempre. 
15 jul 23 door lid: camilapage
Faz parte aproveitar os momentos! Semana passada estava em viagem e me permiti comer algumas coisas fora do plano, engordei 1kg que pode ter sido retenção, nessa semana voltei ao foco e já estou emagrecendo, sem me culpar! 
15 jul 23 door lid: Hannadipp
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
15 jul 23 door lid: frpaty
Retornando pra falar que aproveitei. Comi o que tinha vontade, acabou sendo menos do que eu esperava comer (o que foi ótimo), e curti o momento em família. Hoje recomecei de volta aos eixos 😊 Me sinto um pouco desidratada, então vou caprichar nos líquidos!  
16 jul 23 door lid: Talipizzo
@Talipizzo, 🥰 
16 jul 23 door lid: frpaty
e isso ai curti e volta o foco 
16 jul 23 door lid: tamonique ferreira meta 55

     
 

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