|
1: вівсянка, яйця 2: гречаний суп, піцца домашня 3: кабачкові вафлі 4: шарлотка з яблуками 5: за кадром склянка протеїну - догналась по білкам За день 1400кал
|
1321 kcal
|
Vet: 42,08g | Eiwit: 78,49g | Kolhy: 156,14g.
Ontbijt: Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пицца Домашняя с Колбасой _ М.и.А., Мой Рецепт Суп Гречневый. Diner: Вафли из Кабачка _ М.и.А.. Snacks/Andere: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Шарлотка с Яблоками. М.и.А.. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irina-mashtaler's Gewicht Geschiedenis
|