|
Август 2021. Годы идут, навык не набирать лишнего освоен отлично. На весах почти всегда в разбеге 72-75 кг. Вроде научился не заплывать жирком. Не сказать, что толстый, но и ни разу не спортивный. Худой жирдяй. Не нравится.
|
1310 kcal
|
Vet: 29,10g | Eiwit: 83,32g | Kolhy: 179,20g.
Ontbijt: Пятерочка Банан, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Lunch: Фабрика Вкуса Булка Городская , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Манная Крупа. Snacks/Andere: Край Каравай Сушки Тольяттинские. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kamaninpv1988's Gewicht Geschiedenis
|