Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2023
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 40,41g | Eiwit: 79,09g | Kolhy: 181,95g.
Ontbijt: Bananas, Coffee with Milk, 100% Maple Syrup, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Salad Dressing, Coffee with Milk, Kirkland Signature Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Natural Ovens Bakery Organic 100% Whole Grain Wheat Bread, Cranberry Juice. Diner: Great Value Corn on The Cob, White Rice, Red Table Wine, Costco Rotisserie Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salad Dressing. Snacks/Andere: Brownie. meer...
|
|
2008 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Granby9995's Gewicht Geschiedenis
|