Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2023
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2044 kcal
|
Vet: 66,77g | Eiwit: 152,53g | Kolhy: 208,12g.
Ontbijt: Славянские Кружева Молоко 3,2%, Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лук, Морковь, Курица Вареная, Картофель Отварной, Дома Куриный Бульон из Грудки. Diner: Кот де Франс Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Помидоры, Кабачок. Snacks/Andere: Инжирный Персик, Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубника и Киви, Яйцо Куриное, Кот де Франс Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кудесница Мука Овсяная, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
I_am_Dimochka's Gewicht Geschiedenis
|