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Nicht aufgeschrieben und nicht gehalten = Quittung
🍀also von vorn!!!
Allen einen schönen Sonntag ☀️🐾
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92,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1866 kcal
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Vet: 87,24g | Eiwit: 97,39g | Kolhy: 153,87g.
Ontbijt: Brunch Mango Curry, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Mischkornbrot, Kaffee, Arla Kaergarden Gesalzen. Lunch: Knorr Braten Soße Extra, Frikadelle, Kartoffelbrei. Diner: Nashi-Birne, Rügenwalder Mühle Teewurst mit Grünem Pfeffer, Mischkornbrot, Kakaopulver (Ungesüßt), Arla Skyr Natur, Natreen Feine Süsse. Snacks/Andere: Weinschorle, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. meer...
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2406 kcal
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Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
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 Reacties
Ich hab auch immer wieder aus dem Fehler gelernt wenn ich nicht haargenau Tracke 🙈 man isst immer im Übermaß. 🙃 aber ich bin sicher du schaffst das schon noch 💪🏻🙋🏼♀️
21 mei 23 door lid: Blondinachen
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21 mei 23 door lid: Mietzi*
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Mietzi*'s Gewicht Geschiedenis
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